عاجل:

بالصورة.. تمرين بسيط يخبرك مدى صحة دماغك

الأحد ٢١ ديسمبر ٢٠١٤
٠١:٢٢ بتوقيت غرينتش
بالصورة.. تمرين بسيط يخبرك مدى صحة دماغك كشفت دراسة جديدة أن الوقوف والتوازن على ساق واحدة اختبار هام لصحة الدماغ، حيث وجد بحث جديد أن عدم القدرة على حفظ التوازن على ساق واحدة لمدة 20 ثانية أو أكثر يشير إلى تلف في الدماغ لدى الأشخاص الأصحاء.

وأظهرت الدراسة التي نشرتها مجلة "ستروك" أن هناك علاقة بين نقص مهارات التوازن وزيادة الخطر المتعلق بتضرر الأوعية الدموية الصغيرة، والقيام بالوظائف المعرفية.

وكانت دراسة أخرى نشرتها "بريتش ميديكال جورنال" العام الحالي قد قالت: إن هناك علاقة بين عدد الأشخاص القادرين في سن الـ 53 على الوقوف بتوازن على ساق واحدة وبين معدل الوفيات التي تتسبب فيها مشاكل الأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ.

ويعتقد أن أمراض الأوعية الدموية الدماغية تشير إلى وجود مخاطر مرتفعة للتعرض للسكتة الدماغية في المستقبل، إلى جانب أنها ترتبط بمشاكل ضعف الإدراك.

وفي هذه الدراسة الحديثة طلب الأطباء من المشاركين، وعددهم841 شخصاً، الوقوف لمدة 60 ثانية إن أمكن على ساق واحدة مع إبقاء العينين مفتوحتين، وبتصوير الدماغ بموجات الرنين المغناطيسي تبين أن الذين لم يتمكنوا من التوازن على ساق واحدة لمدة تزيد عن 20 ثانية لديهم أضرار في الأوعية الدموية الصغيرة.

وأكد فحص قدرات الإدراك عن طريق استبيان مصمم لذلك الغرض من تضرر القدرات المعرفية نتيجة مشاكل الأوعية الدموية أيضاً.

0% ...

آخرالاخبار

السفير العراقي بإيران: مطار النجف سيفتح أمام الرحلات الإيرانية خلال 24 ساعة


"فورين أفيرز": إيران غيّرت معادلة الحرب بإستخدام "الكتلة الدقيقة"


موقف مشرف..رفض أيرلندي لمصافحة لاعبي كيان الاحتلال بدوري أوروبا+فيديو


الإفراج عن الصحفية نقاء حامد مراسلة قناة "برس تي في" الايرانية بعد اعتقالها لأسبوعين في سجون الاحتلال


وزير الخارجية البريطاني: المعاناة في غزة والضفة الغربية المحتلة وصمة عار على ضمير العالم


الضفّة تشتعل وسموتريتش يكشف أطماع"إسرائيل"التوسعية


السفارة الإيرانية في لندن: تحتفظ إيران بحقها في اتخاذ الإجراءات القانونية رداً على السرديات الإعلامية المضللة


السفارة الإيرانية في لندن: إيران ترفض رفضاً قاطعاً التكهنات المغرضة بشأن الضلوع في مخطط مهاجمة قاعدة عسكرية في بريطانيا


وكالة الأنباء العراقية عن السفير العراقي في إيران: مطار النجف الأشرف سيفتح أبوابه أمام الرحلات الإيرانية خلال 24 ساعة  


العميد رادان: قد يخطئ العدو أحيانًا في حساباته ويجب فهم هذه المسألة بصورة صحيحة


الأكثر مشاهدة

الشيخ جابر: حكمة الشهيد السيد حسن نصر الله واجهت تداعيات إنتصار التحرير


حرس الثورة: السيطرة على غواصة أميركية مسيّرة هي الثانية خلال شهر


تصعيد إسرائيلي خطير.. إقتحامات للأقصى وعدوان متواصل بالضفة


إيران تحقّق ألف زراعة نخاع للأطفال بإنجاز طبي تاريخي


حرب غزّة تدفع أطفالها لحمل الماء بدل الأحلام


حشود شعبية في لبنان تحيي الذكرى الثانية لاستشهاد قادة المقاومة


الرئيس بزشكيان: استعرضنا في المحافل الدولية مظلومية الشعب الإيراني والانتهاكات الأمريكية والصهيونية


وزير الخارجية الايراني عباس عراقجي: مسارنا الأساسي كان بيان شروط إيران لفتح مضيق هرمز ولدفع عجلة المفاوضات


عراقجي: في لقاءاتنا مع الوسطاء تم نقل الشروط وشرحها وتوضيحها بالكامل وهم بدورهم نقلوا هذه النقاط إلى الجانب الأميركي


عراقجي: نحن بانتظار نقل الآراء النهائية إلينا عبر الوسطاء وبناءً على ذلك سنتخذ قرارنا


5 مصابين في قصف من مسيرة لخيمة نازحين في محيط سوق حي الشيخ رضوان شمالي مدينة غزة