عاجل:

اليك هذه المفاجئة عن حبة التمر!

الجمعة ٠٩ يناير ٢٠١٥
٠١:٣٢ بتوقيت غرينتش
اليك هذه المفاجئة عن حبة التمر! يعتبر التمر من أهم المواد الغذائية المكتملة العناصر إذ يحتوي على الفيتامينات والبروتينات الأساسية كما أنه غني بمختلف المعادن مثل: البوتاسيوم، المغانسيوم ، الحديد، النحاس، الفوسفور وحتى المعادن النادرة مثل: الماغنسيوم+ فيتامينات B1- B2- B3- B5 –A

إلا أن الصدمة الحقيقية التي نشرتها مجلة الصحة الفرنسية هو تصنيف التمر بالمصدر الحراري العالي الذي يحتوي على 3000 كيلو كالوري /كغ ويعزز بالتالي زيادة الوزن عند النحيلين.

في الوقت الذي يصنفه المجتمع العربي بالغذاء المناسب لخسارة الوزن والتنحيف.

كما أشارت الدراسة إلى عدم الإكثار من التمر عند مرضى السكري لأنه يساوي كمية السكر الموجودة في العنب والكرز.

من ناحية أخرى، لا يمكن إبطال فوائد التمر السحرية على صحة الإنسان لأنه يحتوي على كمية جيدة من الالياف + فيتامين B2 الضروري لنمو البكتيريا المفيدة للجسم والتي تحد من نمو البكتيريا المرضية (ملين ومانع لتكاثر البكتريا الضارة )

كما أثبت التحليل والدراسات الحديثة أن تناول 400 ملغ منه كافية للتقليل من خطر الإصابة بالنشبات الدماغية بحدود 40%.

0% ...

آخرالاخبار

عراقجي يحث اوروبا على تحمل مسؤولياتها تجاه العدوان الامريكي


القوات المسلحة اليمنية: رداً على العدوان السعودي نفذنا عمليتين عسكريتين نوعيتين الأولى استهدفت هدفاً حساساً في الرياض


مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تقتحم بلدة بلعا شمال مدينة طولكرم


حماس: إنكار المجرم نتنياهو للإبادة الممنهجة التي ارتكبها في القطاع تكذّبه التقارير الأممية


عمدة نيويورك: نتنياهو استغل خطابه بالأمم المتحدة لتكرار أكاذيب تهدف لتبييض إبادة الفلسطينيين التي ارتكبها


رويترز: مجلس الشيوخ الأميركي يرفض بأغلبية 50 صوتا مقابل 49 مشروع قانون يقيد صلاحيات ترامب بشأن إيران


العميد سريع: العملية الثانية استهدفت شركة أرامكو في ينبع بعدد من الصواريخ الباليستية والمسيرات وحققت العمليتان أهدافهما بنجاح


القوات المسلحة اليمنية: نفذنا عمليتين عسكريتين نوعيتين الأولى استهدفت هدفا حساسا في العاصمة السعودية الرياض


إستخبارات الحرس: إيران قيدت حرية الحركة الأميركية وغيرت معادلات الميدان


مجلس الشيوخ الامريكي يفشل في تمرير "قانون صلاحيات الحرب" الذي يطالب بإنهاء الحرب الأميركية على إيران


الأكثر مشاهدة

الخطوط الجوية الفرنسية: تعليق الرحلات من الرياض وإليها حتى 28 سبتمبر


الخارجية الإيرانية: عراقجي التقى نظيره الكوري الجنوبي على هامش أعمال الجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك


عراقجي ونظيره الكوري الجنوبي تبادلا وجهات النظر بشأن العلاقات الثنائية وسبل تعزيز العلاقات والتعاون


الحشود في ساحات طهران هتفت دعما للرئيس الإيراني مسعود بزشكيان شاكرةً إياه على كلمته في الأمم المتحدة


رئيس هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الإيرانية اللواء علي عبداللهي: الشعب الإيراني بيد الرئيس بزشكيان صفع رئيس أمريكا المجرم أمام أنظار العالم


اللواء عبداللهي: القوات المسلحة الإيرانية بصوت واحد متّحدة في موقفها مع الشعب ورئيس الجمهورية


مصادر اعلامية: غارة جوية سعودية على مديرية مقبنة في محافظة تعز جنوب غرب اليمن


متحدث الحرس الثوري: رئيس الجمهورية اعاد انتاج رسالة اقتدار الشعب الإيراني في قلب نظام الاستكبار


مصادر فلسطينية: إطلاق نار مكثف من دبابات الاحتلال شمال شرقي مخيم البريج وسط قطاع غزة


سي إن إن: 8 بحّارة من مجموعة حاملة الطائرات الأمريكية المشاركة في العمليات العسكرية ضد إيران حاولوا الانتحار


مصدر عسكري يمني: استهداف تحشيدات ومخازن أسلحة للعدو السعودي بمعسكرات الطوال وسقوط العشرات من القتلى والجرحى