عاجل:

اليك هذه المفاجئة عن حبة التمر!

الجمعة ٠٩ يناير ٢٠١٥
٠١:٣٢ بتوقيت غرينتش
اليك هذه المفاجئة عن حبة التمر! يعتبر التمر من أهم المواد الغذائية المكتملة العناصر إذ يحتوي على الفيتامينات والبروتينات الأساسية كما أنه غني بمختلف المعادن مثل: البوتاسيوم، المغانسيوم ، الحديد، النحاس، الفوسفور وحتى المعادن النادرة مثل: الماغنسيوم+ فيتامينات B1- B2- B3- B5 –A

إلا أن الصدمة الحقيقية التي نشرتها مجلة الصحة الفرنسية هو تصنيف التمر بالمصدر الحراري العالي الذي يحتوي على 3000 كيلو كالوري /كغ ويعزز بالتالي زيادة الوزن عند النحيلين.

في الوقت الذي يصنفه المجتمع العربي بالغذاء المناسب لخسارة الوزن والتنحيف.

كما أشارت الدراسة إلى عدم الإكثار من التمر عند مرضى السكري لأنه يساوي كمية السكر الموجودة في العنب والكرز.

من ناحية أخرى، لا يمكن إبطال فوائد التمر السحرية على صحة الإنسان لأنه يحتوي على كمية جيدة من الالياف + فيتامين B2 الضروري لنمو البكتيريا المفيدة للجسم والتي تحد من نمو البكتيريا المرضية (ملين ومانع لتكاثر البكتريا الضارة )

كما أثبت التحليل والدراسات الحديثة أن تناول 400 ملغ منه كافية للتقليل من خطر الإصابة بالنشبات الدماغية بحدود 40%.

0% ...

آخرالاخبار

إيران ترفع سقف الردع وتضع واشنطن أمام خيار الإتفاق أو المواجهة


شاهد.. عقيدة التدمير تجمع آيزنكوت ونتنياهو رغم صراع السلطة


قاليباف: ما دامت واشنطن لم تتخلَّ عن عقلية «إسرائيل أولاً»، فإن أمريكا وحلفاءها يمضون بسرعة نحو حقبة مظلمة


قاليباف: هذا مستنقع لن يتمكن أي رئيس أمريكي، سواء الحالي أو من سيأتي بعده، جمهورياً كان أم ديمقراطياً، من الخروج منه.


رئيس مجلس الشورى الإيراني قاليباف: "الاسرائيليون" يسعون ليل نهار لجرّ أمريكا إلى حرب لا نهاية لها مع إيران


وسائل إعلام لبنانية: غارة "إسرائيلية" تستهدف بلدة بني حيان، وقصف مدفعي يستهدف أطراف بلدتي زوطر الشرقية وميفدون جنوبي لبنان.


متحدث القوات المسلحة اليمنية: 4563 غارة جوية وصاروخا إجمالي العدوان السعودي على البلد منذ بدء التصعيد


متحدث القوات المسلحة اليمنية: غارات السعودية خلّفت شهداء وجرحى من المدنيين


متحدث القوات المسلحة اليمنية: 103 غارات استهدفت بها السعودية الأعيان المدنية في مأرب وصعدة والحديدة وتعز ولحج والجوف خلال الـ 24 ساعة الماضية


مسؤول أمني إيراني ينفي وجود خطة للقاء رضائي وفانس في الدوحة


الأكثر مشاهدة

إيران تقاضي مسؤولي العدوان الأمريكي الإسرائيلي لإنصاف الضحايا


دوي انفجار جديد في جاسك جنوبي البلاد ولم تضح التفاصيل


العراق.. كتائب سيد الشهداء ترفض تصريحات وزير الخارجية فؤاد حسين وتصفها بأنها غير دقيقة


العراق.. كتائب سيد الشهداء: لم نعلن أو نتبن أو نوقع على أي موقف يتعلق بسلاحنا


التلفزيون الإيراني: لا ضربات استهدفت مدن هرمزغان والأصوات قد تكون ناجمة عن إجراءات قواتنا بمضيق هرمز


مصادر فلسطينية: إصابة طفل بنيران الاحتلال الإسرائيلي خلال اقتحام محيط حي كفر سابا بمدينة قلقيلية في الضفة الغربية المحتلة


بحرية حرس الثورة: ناقلتا نفط أوقفتا أنظمة الملاحة وتحديد المواقع وحاولتا عبور مسار غير مصرح به في مضيق هرمز


مصادر فلسطينية: آليات الاحتلال تطلق نيرانها شرق مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة


بحرية حرس الثورة الإسلامية: الناقلتان اصطدمتا بألغام بحرية أثناء محاولتهما العبور وهما تحترقان حالياً


مصادر فلسطينية: غارة من مسيرة إسرائيلية شرق مخيم البريج وسط قطاع غزة


الحرس الثوري: انفجار واشتعال النيران في ناقلتي نفط بمضيق هرمز