التغذية الصحية للوقاية من امراض العصر

كلما يمرُّ المرءُ على مطاعمِ الوجباتِ السريعةِ تجتذبُهُ روائحُ شطائرِ الهمبركر اللذيذة، وصحونِ البيتزا والبطاطا المقليةِ والى اخرِ القائمةِ من الاغذيةِ الدسمة، في الواقعِ اجدُ صعوبةً كبيرةً في مقاومةِ عددٍ كبيرٍ من الاطباقِ الشهية ... ولكنْ يبدو أنَّ هناك مشكلةً حقيقية، وهناك اكثرُ من علامةِ خطرٍ على الصحة. الاطباءُ في سائرِ ارجاءِ العالَمِ يحذِّرون من أنَّ العاداتِ الغذائيةَ السيئةَ عاملٌ رئيسيٌ وراءَ التعرّضِ لجملةِ امراضٍ بالغةِ الخطورة.