إذا أردت أن تعيش طويلاً...تعرف على السر الخفي لطول الحياة!!

العالم - علوم وتكنولوجيا 

واكتشف العلماء أن المعمرين القرويين في إيطاليا يتميزون بمواقفهم الإيجابية من الحياة والاجتهاد والمثابرة والعلاقات القوية مع الأسرة والدين والوطن« ووفقا للخبراء، فإن هذه الخصائص النفسية تعتبر أحد عوامل طول الحياة.

وشملت الدراسة 29 شخصا من كبار السن و51 شخصا من أقاربهم من 9 قرى في منطقة سيلنتو في جنوب إيطاليا. وكان أكبرهم سنا قد وصلوا إلى عمر 90-101. وقيم العلماء مؤشرات الصحة النفسية والجسدية. وتحدثوا مع المتطوعين عن حياتهم الشخصية والأحداث المهمة في حياتهم ومعتقداتهم.

وتبين أن المعمرين يتميزون بصحة نفسية أفضل من الأفراد الأصغر سنا في الأسرة، الذين تتراوح أعمارهم بين 51 و75 عاما. فقد بدوا متفائلين وواثقين بأنفسهم وتميزوا بقدرتهم على مقاومة الإجهاد وبمهارات اتخاذ القرار. كما أنهم كانوا مقتنعين بمعتقداتهم وقادرين على التغلب على صعوبات الحياة ولا يقلقون بشأن ما يعتقده الآخرون.

المصدر : وكالات