الكركم .. فوائد مذهلة على البشرة أولها التخلص من حب الشباب

ما يميز الكركم مادة تتواجد فيه دون غيره من البهارات او الأعشاب تعرف باسم الكركمين Curcumin وهي العنصر النشط فيه.

وفي العديد من التجارب والدراسات أثبتت هذه المادة أهميتها للجلد وبشرة الوجه بشكل خاص.

فوائد الكركم للوجه والبشرة

1- الوقاية من سرطان الجلد

يعتبر الكركمين العنصر النشيط في الكركم أحد مضادات الأكسدة القوية التي تمتلك خصائص مضادة للسرطان، وبشكل خاص سرطان الجلد.

2- تجديد البشرة

وجد أن للكركمين خصائص تساعد على التئام الجروح وتسريع شفاء الحروق، وتجديد البشرة، وهذا ما اكدته مراجعة نشرت نتائجها في مجلة Biofactors عام 2013.

كما وتساعد العناصر التي يحويها الكركم على مكافحة الالتهابات وتحييد الجذور الحرة التي من الممكن أن تسبب تلف الخلايا، وبالتالي حماية الجلد ضد اي مشاكل صحية ممكن أن تصيبه.

أما بالنسبة لخاصية تجديد الخلايا فقد وجد أن مادة الكركمين قد تساهم في تنظيم البروتينات والانزيمات المشاركة في عملية التئام الجروح.

3- مكافحة التجاعيد وعلامات التقدم في السن

في دراسة بحثت الخصائص التي تمتلكها هذه التوابل في مواجهة الاشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس الضارة التي قد ترتبط عادة بالاصابة بعلامات الشيخوخة وسرطان الجلد، وجد بأن الكركمين يمتلك هذه الخصائص وبشكل قوي.

كما وجد أن مستخلصات الكركم إن تناولت مرتين خلال اليوم فانها تساهم في زيادة سماكة الجلد ، وتقلل فرص تكون التجاعيد التي تنتج عن التعرض للشمس والاشعة فوق البنفسجية على المدى الطويل.

قناع الكركم لعلاج حب الشباب:

– حضر ملعقة كبيرة من اللبن الرائب، مع نصف ملعقة كركم صغيرة ، ونصف ملعقة صغيرة من خشب الصندل.

– اخلط المكونات سوية إلى ان تتشكل لديك عجينة منها.

– قم بتطبيقها على بشرتك لمدة 10 الى 15 دقيقة.

– تطبيق هذا القناع أكثر من مرة بالاسبوع سيساعدك في الاستفادة من فوائد هذه المواد المضادة لحب الشباب.