عاجل:

تناول 4 أكواب من القهوة يوميا يحمي من هذه الأمراض الخطيرة

الجمعة ٢٩ نوفمبر ٢٠١٩
٠٢:٠٩ بتوقيت غرينتش
تناول 4 أكواب من القهوة يوميا يحمي من هذه الأمراض الخطيرة توصلت دراسة أجريت حديثا أهمية تناول 4 أكواب من القهوة بصفة يومية، والذي يساهم في التقليل من التعرض للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، بالإضافة إلى التقليل من خطر ارتفاع ضغط الدم والسمنة.

العالم- منوعات

وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة منزوعة الكافيين يمكنهم هما أيضا الاستفادة بنفس القدر، وذلك وفقا للنتائج التي أشارت إلى أن شرب واحد إلى أربعة أكواب من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي بين 2% إلى 44%، وفقا لما ذكره موقع روسيا اليوم.

كما نجح الباحثون من جامعتي نافار في إسبانيا وكاتانيا بإيطاليا، في إثبات وجود "علاقة بين استهلاك القهوة وانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني".

وقالت إستفانيا توليدو أستاذة بجامعة نافار ومركز الطب الحيوي "سيبروبن":التحليل أظهر أن استهلاك القهوة المعتدل يمكن أن يقلل المخاطر بنسبة 26% في المتوسط".

كما أضافت أن جميع أنواع القهوة، المحتوية على الكافيين أو لا، تحتوي على مركبات قد يكون لها آثار مفيدة على الصحة، بما في ذلك البوليفينول والتريغونيلين والميلانويدين، والتي يعتقد أن جميعها ذات خصائص مضادة للأكسدة أو مضادة للالتهابات.

كما سلطت دراسات سابقة الضوء على الشاي، وخاصة الصنف الأخضر، الذي يمكنه أن يساعد أيضا على تخفيف متلازمة التمثيل الغذائي.

وأوضح الباحثون المستقلون بتكليف من معهد المعلومات العلمية عن القهوة (ISIC)، وهي هيئة ممولة من قبل شركات القهوة:"هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح الارتباط بين القهوة ومتلازمة التمثيل الغذائي".

0% ...

آخرالاخبار

قشقاوي: يُستوفى 20 % من الحمولة أو من قيمتها للسفن المخالفة كما أنها تخضع للاحتجاز مؤقتاً حتى سداد العقوبة


قشقاوي: وفقاً للمادة 13 فإن عدم الالتزام باللوائح المتعلقة بعبور السفن من مضيق هرمز يخضع للمادة 5 من قانون العقوبات الإسلامي


انتشار رسالة بخط يد قائد الثورة الاسلامية إلى العميد موسوي


المتحدث باسم لجنة الأمن القومي بمجلس الشورى الإيراني: المصادقة على قرار المواد 13 و14 و15 من الخطة الاستراتيجية لتأمين أمن وتقدم مضيق هرمز


العميد يحيى سريع: بلغ إجمالي غارات العدوان السعودي منذ بدء التصعيد على اليمن العزيز 936 غارةً وصاروخاً


العميد سريع: غارات العدو السعودي استهدفت محافظات تعز والجوف ومأرب وخلفت شهداء وجرحى بينهم أطفال ونساء


متحدث القوات المسلحة اليمنية: شن الطيران الحربي السعودي خلال الـ24 ساعة الماضية 19 غارة جوية أقلعت من قاعدتي خميس مشيط والطائف


مجلس خبراء القيادة في ايران: دعم المقاومة وحزب الله اللبناني وأنصار الله باليمن سياسة استراتيجية يجب عدم إغفالها


أحداث لافتة من واشنطن إلى لبنان.. و’روبن هود السوري’ يفاجئ المتابعين


عراقجي يلتقي نظيره القطري في نيويورك