عاجل:

تعرّف على أضرار الزيوت «المهدرجة» وبدائلها المفيدة

الأحد ١٠ يناير ٢٠٢١
٠٦:٠٤ بتوقيت غرينتش
تعرّف على أضرار الزيوت «المهدرجة» وبدائلها المفيدة
أوضح استشاري طبي أضرار الزيوت المهدرجة، وتأثيرها السلبي على القلب، وعلى صحة الإنسان، مبينا البدائل الصحية لها.

العالم - منوعات

وأشار إلى أن الدهون المهدرجة هي دون متحولة اصطناعياً نتيجة تعرض الزيوت لغاز الهيدروجين تحت درجة حرارة عالية مما يؤدي لتكون دهون صلبة ضارة، وتتم هذه العملية لغرض زيادة فترة الصلاحية، والمحافظة على الطعم، وتحسن قوام ونكهة الغذاء، فضلا عن أن صناعتها أقل في التكلفة.

وأضاف أن أبرز منتجات الزيوت المهدرجة في شكل السمن النباتي "المارجرين"، ووجبات المطاعم السريعة، والكيك والبسكويت والفطائر، والشوربات المغلفة والنودلز.

ولفتت إلى أضرار هذه النوعية من الزيوت وهي زيادة نسبة الكوليسترول الضار، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة، منوهة بأن البدائل الصحية للزيوت المهدرجة تتمثل في زيت الزيتون، وزيت الكانولا، ودوار الشمس، وزيت الذرة.

0% ...

آخرالاخبار

الذهب يسجّل تراجعًا بنسبة 4 في المئة وسعر الأونصة يصل إلى 4113.79 دولارًا


الجيش اللبناني: فككنا جهاز تجسس للاحتلال الإسرائيلي مزودا بمنظومة طاقة شمسية في وادي زبقين جنوبي لبنان


بقائي: عودة وزير الخارجية إلى طهران ستكون وفقاً للجدول المقرر مسبقاً


المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي: لم تُمدَّد مدة بقاء عراقجي في نيويورك


حضور جماهيري واسع للعراقيين أمام مطار النجف الأشرف احتجاجًا على قرار حظر الرحلات الجوية بين العراق وإيران


أهالي مدينة الناصرية جنوب العراق ينظمون وقفة حاشدة رفضا للحصار الأمريكي ضد إيران ومنع رحلاتها الجوية


العراق: أهالي كربلاء المقدسة يتظاهرون احتجاجًا على توقيف الرحلات الجوية الإيرانية


لبنان يحيي ذكرى الشهيد نصر الله بكلمة تختصر الإشتياق والألم


في رثاءِ سيد الجنوب..


وزيرة إسبانية تدعو لفلسطين حرة وتؤكد.."إسرائيل" ترتكب إبادة في غزة


الأكثر مشاهدة

الشيخ جابر: حكمة الشهيد السيد حسن نصر الله واجهت تداعيات إنتصار التحرير


حرس الثورة: السيطرة على غواصة أميركية مسيّرة هي الثانية خلال شهر


تصعيد إسرائيلي خطير.. إقتحامات للأقصى وعدوان متواصل بالضفة


إيران تحقّق ألف زراعة نخاع للأطفال بإنجاز طبي تاريخي


حرب غزّة تدفع أطفالها لحمل الماء بدل الأحلام


حشود شعبية في لبنان تحيي الذكرى الثانية لاستشهاد قادة المقاومة


الرئيس بزشكيان: استعرضنا في المحافل الدولية مظلومية الشعب الإيراني والانتهاكات الأمريكية والصهيونية


وزير الخارجية الايراني عباس عراقجي: مسارنا الأساسي كان بيان شروط إيران لفتح مضيق هرمز ولدفع عجلة المفاوضات


عراقجي: في لقاءاتنا مع الوسطاء تم نقل الشروط وشرحها وتوضيحها بالكامل وهم بدورهم نقلوا هذه النقاط إلى الجانب الأميركي


عراقجي: نحن بانتظار نقل الآراء النهائية إلينا عبر الوسطاء وبناءً على ذلك سنتخذ قرارنا


5 مصابين في قصف من مسيرة لخيمة نازحين في محيط سوق حي الشيخ رضوان شمالي مدينة غزة