العالم - منوعات
يتميز شاي بذور الشمر والكاروم بعلاج الانتفاخ واضطرابات المعدة وعدم انتظام الأمعاء. الشمر مليء بالخصائص المضادة للبكتيريا، مما يساعد في تخفيف آلام المعدة.
بذور الكاروم تشبه إلي حد كبير بذور الينسون، و هي بنية اللون و تكون صغيرة الحجم و أحيانًا يصل حجمها إلي حجم الثمار الصغيرة، يساعد مزيج بذور الكاروم في تسريع عملية التمثيل الغذائي ويساعد في تقليل عسر الهضم المفاجئ والحموضة.
يمكن لشاي عرق السوس أن يشفي بشكل فعال قرحة المعدة ويقلل من حرقة المعدة والحموضة والغازات وآلام المعدة. وفقًا للدراسات، فإن شرب كوب واحد من شاي عرق السوس يوميًا يمكن أن يحل معظم مشاكل معدتك.
يساعد شاي الكمون والكاروم في إنقاص الوزن والتخلص من الحموضة المستمرة وعدم الراحة. انقع 1 ملعقة صغيرة كمون و 1 ملعقة بذور الكاروم، في لتر ماء طوال الليل. تأكد من غلي المزيج وتقليله إلى النصف وشربه في الصباح. يمكنك إضافة بعض العسل لتحسين الطعم.
شاي الريحان المعروف أيضًا باسم شاي التولسي سهل التحضير، ما عليك سوى غلي بعض الماء ونقع 6-7 أوراق ريحان فيه، بمجرد تقليل الماء إلى النصف، قم بتصفية الشاي، وأضف بعض عصير الليمون أو العسل لتحسين الطعم والنكهة .
يساعد هذا الشاي في علاج حرقة المعدة، وارتجاع الحمض، والغازات، والإمساك. إذا كان لديك الكثير من مشاكل الحموضة، فتأكد من تجنب عصير الليمون لأنه يحتوي على حامض الستريك الذي قد يزيد من مستوى الحمض في الجسم مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة.