عاجل:

نمط الحياة الصحي يقلل الاصابة بالسكري

الجمعة ٠٩ سبتمبر ٢٠١١
٠٩:١٠ بتوقيت غرينتش
نمط الحياة الصحي يقلل الاصابة بالسكري نصحت أحدث الابحاث الطبية بالولايات المتحدة بتبني نمط حياة صحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة والابتعاد عن الدهون المشبعة والملح مع ممارسة الرياضة بإنتظام، حيث كشفت ان ذلك من شأنه أن يساعد بشكل كبير على تجنب الاصابة بمرض السكر خاصة النوع الثاني الناجم عن الاصابة بالبدانة.

وأكد الباحثون على أن التدخين ومدى ممارسة الرياضة والنظام الغذائي كلها عوامل تلقي بتبعاتها على صحة الانسان سواء كان معرض للاصابة بمرض السكر النوع الثاني أم لا.

وشددت الابحاث على أن الاشخاص الذين يلتزمون بإتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة بصورة منتظمة تتراجع بينهم بنسبة تتراوح مابين 60 إلى 70% من فرص الاصابة مرض السكر النوع الثاني.

0% ...

آخرالاخبار

السفير الإيراني في جنيف: آلة الإبادة الجماعية الإسرائيلية لم تتوقف


مصادر فلسطينية: 3 جرحى بينهم سيدة جراء تضرر مخيم نازحين قرب مفترق الشجاعية جراء قصف من طائرات الاحتلال في محيطه شرقي مدينة غزة


طائرات الاحتلال تدمر منزلاً في شارع بغداد بحي الشجاعية شرقي مدينة غزة


رئيس المجلس السياسي في حركة النجباء العراقية الشيخ علي الأسدي: هناك مؤشرات على إعادة تحريك تنظيم "داعش" في العراق


ارتفاع عدد الشهداء إلى 4 من جراء قصف إسرائيلي استهدف مخيم حلاوة في بلدة جباليا شمال قطاع غزة


بيان حكومي عراقي: مجلس الوزراء يوافق على مشروع قانون الحشد الشعبي ويحيله إلى مجلس النواب للتصويت


الخارجية الايرانية: ندین بشدة زیارة نتنیاهو المجرم الى الامارات ونحذر من التداعیات الخطیرة للتواجد الصهیونی فی المنطقة


الشيخ علي الأسدي: الضغط الأميركي لا يقف عند حد وحتى عند تسليم الفصائل السلاح سينتقلون إلى الحشد ومن ثم الدفاع


الشيخ علي الأسدي: التحرك الأميركي مريب ولديهم شركات أمنية دخلت لتعوض الخروج العسكري الأميركي


الشيخ علي الأسدي: إنشاء هذه الفرقة هو لتنفيذ الاغتيالات والفتنة وهي مثل "بلاك ووتر" بعنوان آخر