عاجل:

دراسة تكشف عن وظائف جديدة ومثيرة لفيتامين E

الخميس ٢٢ ديسمبر ٢٠١١
٠١:٢١ بتوقيت غرينتش
دراسة تكشف عن وظائف جديدة ومثيرة لفيتامين E كشفت دراسة حديثة نشرتها مؤخراً دورية "Nature Communications" عن وظائف جديدة ومثيرة لفيتامين "هـ " أو "E"، فبالإضافة إلى أنه يساعد على التقليل والحد من أعراض الشيخوخة، ويستخدمه الرياضيون لزيادة القدرة على التحمل ومواصلة المجهود البدني العنيف، فقد أثبتت الدراسة الأمريكية التى أجراها باحثون من جامعة جورجيا للعلوم الصحية أن فيتامين "E" له وظائف حيوية عديدة داخل جسم الإنسان، حيث يساعد على تنظيم العمليات الحيوية ويحمى الغشاء البلازمى للخلايا من العديد المكونات الضارة الناتجة عن العمليات والوظائف الحيوية، ويعمل على تصليح أى ضرر ينتاب الخلايا.

وأشارت الدراسة إلى أن فيتامين "E" له دور كبير في عملية إصلاح أنسجة الجسم "Repair"، والتي يقوم بها الجسم للغشاء البلازمي للخلايا، حيث يقوم بحمايتها من المؤثرات الخارجية التي تتعرض لها، حيث يساعد على سبيل المثال لا الحصر على تجديد خلايا العضلات ويحميها من الموت والاندثار، كما يساعد على الحد من حدوث ضعف العضلات والذي غالباً ما يصيب مرضى السكر.

وفسر دكتور بول ماكنيل أحد القائمين على الدراسة طبيعة عمل فيتامين "E" ودوره الحيوي في عملية إصلاح أنسجة الجسم "Repair"، حيث أشار إلى أن كونه كمضاد للأكسدة يساعد على التخلص من المواد الضارة التي تفسد عملية الإصلاح، وهو ما يزيد من نسبة حدوثها، وكما أنه يزيد من كفاءة الدهون الفوسفاتية التي تحمي الغشاء البلازمي، بالإضافة إلى طبيعة الفيتامين الدهنية، والتي تجعله يُدخل نفسه في الغشاء البلازمي الذي له نفس الطبيعة، وهو ما يمنع الجزيئات الحرة الضارة "Free radicals" من مهاجمة الغشاء وإلحاق الضرر به.

ومن أهم مصادر الحصول على فيتامين "E" الزيوت النباتية مثل الذرة، وعباد الشمس، والسمسم وزيت بذرة القطن، وكما أنه يوجد في المكسرات والسوداني والفستق، وكذلك نجده في الحبوب والفشار والأرز والطماطم والسبانخ والجزر والأفوكادو.

0% ...

آخرالاخبار

اللواء رضائي لنائب رئيس الوزراء الأذربيجاني: الرئيس الأميركي عالق في المستنقع فهو لا يستطيع التفاوض ولا يستطيع خوض الحرب أيضاً


القسّام تعلن استشهاد قائد لواء شمال غزة بـ"عملية إغتيال"


رئيس وزراء قطر: بنيامين نتنياهو مجرم حرب


نائب رئيس وزراء أذربيجان شاهين مصطفى أوف للواء رضائي: مواقف رئيس أذربيجان خلال الحرب ضد إيران دليل على العلاقات الوثيقة والدافئة بين البلدين


العميد محبي: نواصل تطوير قدراتنا التسليحية ومستعدون لأي مواجهة محتملة


الرئيس الإيراني : سنُحبط جميع المؤامرات الشريرة للأعداء، وبإمكاننا حل المشكلات .. العراق وأفغانستان وباكستان وأذربيجان وغيرها من الدول الصديقة والمجاورة تساعد إيران لكن لديها حساباتها الخاصة أيضاً


رئيس لجنة الامن القومي الإيرانية: في النهاية سيأتي يوم الندامة


الرباع الإيراني "علي داوودي" يحرز ذهبية الوزن فوق الثقيل لإيران في دورة الألعاب الآسيوية 2026


مصادر يمنية: قصف مدفعي سعودي يستهدف قرى سكنية بمديرية شدا الحدودية في صعدة


بلومبرغ: عوائد سندات الخزانة الأميركية لأجل 30 عامًا تسجل ارتفاعًا تاريخيًا لتتجاوز حاجز 5.60% لأول مرة منذ 2002 مدفوعة بضغوط التضخم المستمرة وتوقعات الأسواق باستمرار الفيدرالي في رفع الفائدة