العالم - منوعات
النعناع: يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم، واسترخاء الأعصاب، وقد تبين أن رائحته تساعد على تنقية الجهاز التنفسي وتحسين الحالة المعنوية.
الزنجبيل: لتناول شراب الزنجبيل وإضافة مسحوقه إلى الطعام فوائد طبية عديدة، إلى جانب أنه غني بالحديد والكالسيوم. ويساعد الزنجبيل على استرخاء الأعصاب، وكبح الرغبة في العودة إلى التبغ.
القرنفل: يحتوي القرنفل على مكونات كيماوية نباتية تقلل الرغبة في النيكوتين.
102-10